Meditación

A veces intento meditar y tratar de abstraer toda esa invasión de pensamientos que vienen hacia mí como moléculas cargadas de energía, de excesos, preocupaciones, de inestabilidad. Y es tan paradójico que uno entre el leve movimiento mental que genera la meditación, tenga que andar "forzando", trabajando la mente para dejarlos ir. Es desbordar un exceso de energía y realizar un esfuerzo extra, que genera una tensión en nuestra propia mente, para dejar ir todo. Es cerrar los ojos y decirse a uno mismo "Yo puedo entrar en mí, sólo" Sin necesidad de nada que me acompañe. Sin un propio murmullo que me guíe. Es generar un gran esfuerzo para encontrar tranquilidad. Es una calma con la sensibilidad de nuestra alma. La meditación es la concentración absoluta para la desconexión mental total. Es oscurecer la mente hasta blanquearla en un punto totalmente mental, lleno de energía. Lleno de paz.